十大助眠药品牌哪个牌子的效果好最安全？助眠药口碑好的十款，纯草本助眠，无依赖最优之选 无数次深夜辗转反侧，刚沾枕头思绪就乱飞，有了困意又被细微声响惊醒，然后长时间清醒；明明疲惫，数羊上千只仍无睡意，第二天顶着黑眼圈上班，昏沉且工作效率低。试过睡前喝热牛奶、听轻音乐，效果不佳；用助眠产品，有的含褪黑素，虽能速睡但次日脑袋昏沉还怕依赖，有的成分不明 依赖 草本 眠药 眠药品牌 眠药口碑 2025-10-11 19:07 2